İndir Deep Meditate: Relax & Sleep android'de ücretsiz

Hayat stresli olabilir, ancak meditasyon değil. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli meditasyoncular için uygun, gerçekten ufuk açıcı meditasyon seansları için bize katılın.

Modern zihnin aşırı uyarılmış olduğuna inanıyoruz. Derin Meditasyonun amacı, meditasyon ve uyku yoluyla eski bir dengenin yeniden kurulmasına yardımcı olmaktır. Basit uygulama, derin meditasyon yoluyla duygusal sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olabilir. Farkındalık tekniklerini öğrenecek, sakinleşmenin yollarını bulacak, minnettarlığı geliştirecek ve derin bir rahatlama yaşayacaksınız.

Uygulama, zihninize dikkat etmenize yardımcı olmak için 3 bölüme ayrılmıştır:

- Meditasyon yapın: Kalıcı bir iç huzuru geliştirmek için
- Müzik: Günlük zorluklardan kaçmak için
- Uyku: Dinlenmek ve akıl sağlığını korumak

için Bu bölümlerin her biri size yardım etmek için orada. Bu uygulamanın amacı, daha iyi uyumanıza, daha derin bir rahatlama yaşamanıza ve hayattan biraz daha keyif almanıza yardımcı olmaktır. Uygulamayı açın, meditasyon temanızı seçin ve oynat'a basın. Sadece arkanıza yaslanın, rahatlayın ve huzur içinde nefes alın.

Ve daha önce hiç meditasyon yapmadıysanız endişelenmeyin. Her meditasyon, her adımda sizinle konuşacak rehberli bir meditasyondur. Yeni başlayanlar için daha kısa süreli meditasyonlar ve bir meydan okuma arayan deneyimli meditasyoncular için daha uzun süreli seanslar vardır.

Rehberli Meditasyonlar
10 farklı meditasyon süiti vardır:

- Nefes Meditasyonu
- Farkındalık Gevşemesi
- Kas Gevşemesi
- Geleneksel Meditasyon
- Farkındalık Meditasyonu
- 10 Dakika Meditasyon
- Yeni Başlayanlar İçin
Meditasyon - İşyeri Meditasyonu
- Görselleştirme Meditasyonu
- Stres ve Anksiyete Meditasyonu

Sakinleştirici Müzik ve Doğa Sesleri
Bazı kulaklıkları takın ve çevreler dünyasında kaybolun ya da neden olduğu hızlı bir şekerleme yapın. ortam melodileri ve son derece rahatlatıcı müzik. Rahatlatıcı melodilerden oluşan zengin kataloğumuz, zihninizi sakinleştirmenize ve tüm stresten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. 250'den fazla farklı müzik bestemiz ve aşağıdakiler dahil rahatlatıcı doğa seslerimiz var:

- Çatırdayan Ateş
- Kayalık Bir Sahilde Dalgalar
- Yavaşça Alışan Su
- Yağmur Ormanı
- Tembel Cırcır böcekleri
... ve bu tür 250'den fazla parça!

Tek başına meditasyon, uyku veya iş için mükemmel atmosferi oluşturmak üzere doğal sesleri ve enstrümantal melodileri birleştiren müzik parçaları ve ses manzaraları.

Uyku

- Uyku Hipnozu Meditasyonu: Sektör lideri hipnoz uzmanlarıyla, işleri ertelemenize yardımcı olmak olan, sınıfının en iyisi uyku meditasyonlarını getirmek için çalıştık. Bu meditasyonlar, kullanıcıların derin ve dinlendirici bir uyku çekmelerine yardımcı olmak için denenmiş ve test edilmiştir. Oynat düğmesine basmanız yeterlidir ve kısa sürede uykuya dalacaksınız!

- Uyku Hikâyeleri: Kim demiş uyku vakti hikâyelerinden sadece çocukların keyif alabileceğini söylüyor? Özellikle yetişkinler için yazılmış, çok ihtiyaç duyduğunuz zZz'yi elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış 50'den fazla uyku hikayesini ve rüzgar düşüşlerini dinleyin. Her hafta sonu yayınlanan yeni bir uyku hikayesiyle, her zaman dört gözle bekleyeceğiniz bir şey var.

Meditasyon Zamanlayıcıları
Rehbersiz seanslarınız için Derin Meditasyon'a dahil edilmiş iki zamanlayıcı türü vardır.

- Meditasyon Zamanlayıcısı: Yalnızlıkta meditasyon yapmak aydınlatıcı bir deneyim olabilir. Ama pratik mükemmelleştirir. Zamanlayıcı, zamanı takip etmenize yardımcı olur, böylece düşünmek zorunda kalmazsınız. Tüm zamanlayıcılar sizin tarafınızdan bir başlangıç ​​zili, arka plan müziği ve bitiş zili olacak şekilde özelleştirilebilir. Sonunda, meditasyon yaptığınız süre ilerleme istatistiğinize eklenecektir.

-Açık Uçlu Zamanlayıcı: Uygulama zaman tutarken dilediğiniz kadar meditasyon yapın. İnce bir gong, bir seansın başlangıcını işaret eder. Ayrıca, zihninizi mevcut ve o anda tutmak için aralıklarla gong sesine sahip olmayı da seçebilirsiniz.